بذور كراوية من سلطاني - 250 جم -نكهة عطرية فريدة ومتميزة

بذور الكراوية لها فوائد صحية متعددة، وقد استُخدمت تقليديًا في الطب الشعبي لخصائصها الهضمية والعلاجية ومن اهمها

تحسين الهضم:

تساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات.

تساهم في تقليل عسر الهضم والتقلصات المعوية.

مفيدة للرضع:

تُستخدم في علاج مغص الرضع (تُغلى وتُعطى بكميات صغيرة جدًا).

تُهدئ المعدة وتقلل التشنجات.

مضادة للميكروبات:

تحتوي على زيوت طيّارة مثل الكارفون، والتي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

مدرّة للحليب:

تُستخدم في الطب الشعبي لتحفيز إنتاج الحليب عند المرضعات.

تخفيف السعال والاحتقان:

تُستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الكحة والبرد، خاصة إذا غُليت مع الزنجبيل أو العسل.

مضادة للأكسدة:

تحتوي على مركبات تقي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

تنظيم الشهية:

يُعتقد أن تناولها قد يساعد على تنظيم الشهية، مما يدعم برامج إنقاص الوزن.

طرق استخدامها:

كمغلي: يُغلى مقدار ملعقة صغيرة من البذور في كوب ماء ويُشرب بعد الوجبة.

كمطحون: يُخلط مع عسل أو يُرش على الأطعمة.

في المعجنات أو الخبز: تضيف نكهة خاصة ومساعدة على الهضم.