ريحان مجفف طبيعي من سلطاني - 50 جرام

الريحان هو نبات عطري ذو مكانة خاصة في الطب التقليدي والحديث، ويُستخدم في الطهي والعلاج والطقوس الدينية في بعض الثقافات. يُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا، وقدرته على دعم الصحة العامة بفضل مكوناته النشطة.

فوائد الريحان الصحية:

1. مضاد للأكسدة والالتهابات:

يحتوي على مركبات قوية مثل اليوجينول والروزميرينيك أسيد التي تحارب الالتهابات وتحمي الخلايا.

2. دعم صحة القلب:

يساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار (LDL).

يحتوي على مكونات تساعد في تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم.

3. تحسين الهضم:

يخفف الغازات والانتفاخات.

يُحفّز إفراز العصارات الهضمية، مما يحسّن من امتصاص الغذاء.

4. تعزيز المناعة:

غني بفيتامينات (مثل A وC) ومضادات الميكروبات، مما يقوّي الجهاز المناعي.

5. تخفيف التوتر والقلق:

يستخدم لتهدئه الاعصاب وازالة التوتر

أهم استخدامات الريحان:

الطهي: يُضاف طازجًا أو مجففًا للسلطات، الصلصات، المعكرونة، البيتزا، الشوربات.

المغلي: يُنقع في ماء ساخن ويُشرب لتحسين الهضم أو تخفيف التوتر.

العلاج الموضعي: مسحوق الأوراق أو زيته يوضع على الجلد لعلاج الحبوب والالتهابات.

الاستنشاق: زيته العطري يُستخدم في العلاج بالروائح لزيادة التركيز أو الاسترخاء.